Herzlich willkommen beim ems kontur Personaltraining in Verl

Mit dem ems/ema Ganzkörpertraining, das seine Ursprünge in der Physiotherapie hat, kannst Du all Deine Trainingswünsche erfüllen. Diese moderne Trainingsform hat sich mittlerweile als überaus zeitsparende und effektive Methode zur Verbesserung physischer Fitness, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und der Gesundheit etabliert. Nur ein bis maximal zwei Trainingseinheiten pro Woche mit nur 20 Minuten reichen aus, um Deinen Körper in Form zu bringen oder zu halten. Zahlreiche Studien haben die Wirksamkeit dieser Trainingsform bereits vor Jahren nachgewiesen. Wer ein hoch effektives, schnelles und gesundes Ganzkörpertraining sucht, wird beim ems kontur Personaltraining in Verl fündig.

Nur das ems/ema Training bietet Dir eine Tiefenwirksamkeit, die alle bisherigen Trainingsmethoden übertrifft und für jedes Alter und jeden Fitnessgrad geeignet ist. Für unser strombasiertes Training brauchst Du weder große Sporthallen noch schwere Gewichte. Du ziehst zunächst Deine Funktionskleidung an, dann wird Dir das angefeuchtete Anzug- und Gurtsystem mit eingearbeiteten Elektroden angelegt, mit dem ems/ema Gerät verbunden und schon kann es losgehen. Mit dieser Trainingsform erreichst Du sowohl die oberflächlichen, für die Bewegung zuständigen Muskeln, als auch die tiefliegende und schwer zugängliche Stützmuskulatur von Wirbelsäule und Beckenboden mit der gleichen Intensität. So wird Dir ermöglicht sämtliche Muskeln gleichzeitig, in kürzester Zeit und um ein Vielfaches intensiver zu trainieren, als es Dir bei herkömmlichem Krafttraining möglich ist.

Selbst im Hochleistungssport hat sich das ems/ema Training schon seit langem etabliert. Und ganz nebenbei ist dieses hocheffektive Ganzkörpertraining auch eine hervorragende Ergänzung zu Sportarten wie Joggen, Fußball, Tennis, Klettern, Yoga, Gärtnern ;) und vielen anderen. Für all diese Aktionen brauchst Du einen Körper der kräftig und regenerationsfähig ist. Das erreichst Du nur, indem Du Deine Muskulatur leistungsfähig und belastbar hältst.

Ideal für Alle mit wenig Zeit aber hohen Trainingsansprüchen!