Du möchtest aktiv etwas für Deine Gesundheit tun, lästige Pfunde loswerden, oder strebst eine besonders muskelaufbaufördernde Ernährung an? Dann bist Du hier richtig.
Eine gesunde, regelmäßige und abwechslungsreiche Ernährung ist und bleibt Deine Basis für ein gesundes Leben. Dazu gehört natürlich auch, dass Du auf eine ausreichende und gesunde Getränkezufuhr achtest. Denn ohne Flüssigkeit ist Dein Körper nicht in der Lage, leistungsfähig zu funktionieren. Deine Nahrung versorgt Deinen gesamten Organismus, sorgt für Dein Wohlbefinden, macht Dich fit und leistungsfähig, hält Dich schlank und kann Dir sogar dabei helfen chronische und ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten zu vermeiden. Auch bei bestehenden Erkrankungen kann eine Ernährungsumstellung den Verlauf günstig beeinflussen, Deine Beschwerden lindern, Folgeerkrankungen vermeiden, Medikamente reduzieren und Deinen Therapieerfolg fördern.
Die Ernährungsberatung dient Deiner persönlichen Vorsorge. Es gibt nicht “Die“ gesunde Ernährung! Das ist immer von Person zu Person unterschiedlich. Was es sehr wohl gibt, sind wichtige und richtige Grundlagen, die Dir als Orientierungshilfe dienen! Es gilt auch die von Erziehung und Werbung geprägten, angeblich gesunden und eingefahrenen Vorlieben und Gewohnheiten gründlich zu durchleuchten und Dir eine Fehlernährung vor Augen zu führen. Denn es ist mittlerweile eine regelrechte Epidemie, welche wir mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil kreieren. Und bei all den widersprüchlichen Ernährungs- und Diätempfehlungen, weißt Du sicher oft gar nicht mehr, was Du überhaupt noch essen solltest.
Wir bei ems kontur zeigen Dir, passend zu Deiner persönlichen Situation, Möglichkeiten um Deine bisherige Ernährung zu optimieren und in Deinen Alltag zu integrieren. Fest dazu, solltest Du sportliche Aktivitäten einplanen. Die Kombination von Ernährungsumstellung und dem effektiven ems kontur Ganzkörpertraining ist ideal um Deine Ziele und Wünsche möglichst schnell zu erreichen. Wir machen es möglich.
Vereinbare einen Termin zur Ernährungsberatung oder profitiere von unserem 1 oder 2 Jahres Abonnement mit zwei Ernährungsberatungsterminen im Startpaket. Natürlich mit kostenlosem und unverbindlichem Probetraining, wenn erwünscht.
